जिस तरह स्वस्थ रहने के लिए आपको अपना सही वजन पता होना आवश्यक होता है ,ठीक उसी तरह आपको अपनी उम्र के हिसाब से अपनी हाइट का भी पता होना आवश्यक होना चाहिए।

 आज के बदलते समय में बच्चों की हाइट ,उनके उम्र के हिसाब से काफी छोटी रह जाती है ,जिस वजह से बच्चों को कई मुश्किलें और लोगों की कई बातों का सामना करना पड़ता है ।

बच्चे की हाइट उनकी उम्र के हिसाब से न बढ़ पाने के कारण उनका गलत डाइट प्लान है ,बच्चे अक्सर अपने खाने पीने पर ध्यान देना बंद कर देते हैं ,जिससे उनका शारीरिक विकास बीच में ही रुक जाता है।

 आज हम आप से इस विषय में बात करने जा रहे हैं ,कि आखिरकार हाइट के हिसाब से सही हाइट क्या होनी चाहिए और क्या होती है ? तो चलिए अब हम बिना देरी किए इसके बारे में बात करते हैं।

उम्र के हिसाब से हाइट

न्यू बोर्न बेबी

अगर आपका बच्चा छोटा है ,तो उसकी हाइट का आपको खास ध्यान रखना होगा ,लड़को की हाइट 1 फुट 6 इंच और लड़कीयो की 1 फुट 5  इंच होनी चाहिए।

3 से 5 महीने का बच्चा

3 से 5 महीने के बच्चे के लिए लड़की की हाइट 2 फुट होनी चाहिए और लड़की की 1 फुट 9 इंच होनी चाहिए।

6 से 8 महीने का बच्चा

 6 से 8 महीने के बच्चे के लिएलड़के की हाइट 2 फुट 2 इंच और लड़की की हाइट 2 फुट 1 इंच होना जरूरी होता है।

9 से 11 महीने का बच्चा

9 से 11 महीने के बच्चे के लिए इस उम्र में लड़की की हाइट 2 फुट 4 इंच और लड़की की हाइट 2 फुट होनी चाहिए।

1 साल की उम्र के बच्चे

1 साल की उम्र के बच्चों के लिए लड़की की हाइट 2 फुट 5 इंच और लड़की की हाइट 2 फुट 4 इंच होने चाहिए।

2 साल की उम्र के बच्चे

2 साल की उम्र के बच्चों में लड़कों की हाइट लगभग 2 फुट 8 इंच होनी चाहिए और लड़की की कम से कम 2 फुट 7 इंच।

3 साल  की उम्र के बच्चे

 3 साल की उम्र के बच्चों के लिए लड़कों की हाइट 3 फुट 1 इंच और लड़कियों की हाइट 3 फुट होनी चाहिए ।

4 साल  की उम्र के बच्चे

 अगर आपका बच्चा 4 साल का है तो लड़की की हाइट 3 फुट 4 इंच होनी चाहिए और लड़कियों की हाइट 3 फुट 3 इंच होने चाहिए ।

  5 साल की उम्र के बच्चे

अगर बच्चा इस उम्र में आ जाता है ,तो उसकी हाइट कुछ ज्यादा ध्यान रखना होगा इस उम्र के लड़कों की हाइट 3 फुट 6 इंच लड़कियों की हाइट 3 फुट 5 इंच की होनी चाहिए ।

6 साल की उम्र के बच्चे

इस उम्र में आकर लड़कों की हाइट 3 फुट 8 इंच और लड़कियों की हाइट 3 फुट 7 इंच होनी चाहिए ।

 7 साल की उम्र के बच्चे

 7 साल की उम्र में लड़कों की हाइट 4 फुट और लड़कियों की हाइट 3 फुट 9 इंच होनी चाहिए।

8 साल की उम्र के बच्चे

8 साल की उम्र में लड़कों की हाइट 4 फुट 2 इंच होनी चाहिए और लड़कियों की हाइट 4 फुट 1 इंच।

 9 साल की उम्र के बच्चे 

9 साल की उम्र में लड़की की हाइट 4 फुट 4 इंच और लड़कियों की हाइट 4 फुट 3 इंच होनी चाहिए।

10 साल की उम्र के बच्चे 

10 साल की उम्र में बच्चों की हाइट तेजी से बढ़ती जाती है, इसलिए ध्यान रखना है ,यह अनिवार्य होगा कि अगर लड़का है ,तो उसकी हाइट 4 फुट 5 इंच होनी चाहिए और लड़कियों की हाइट 4 फुट या उससे ज्यादा होने चाहिए।

11 साल की उम्र के बच्चे 

11 साल की उम्र के बच्चों में शारीरिक विकास होना बहुत जरूरी हो जाता है ,तो इस उम्र में लड़कों की हाइट 4 फुट 6 इंच और लड़कियों की हाइट 4 फुट 5 इंच होनी जरूरी हो जाती है।

12 साल की उम्र के बच्चे

12 साल की उम्र के बच्चों के लिए लड़कों की हाइट 4 फुट 9 इंच और लड़की की 4 फुट 8 इंच होनी चाहिए।

निष्कर्ष

आशा करती हु ,यह आर्टिकल आपको पसंद आया होगा ,इस आर्टिकल में  मैंने आपको बच्चों की सही उम्र और बच्चों की  हाइट उनके उम्र के हिसाब से कितने होने चाहिए ,यह मैंने  सारांश से इस आर्टिकल में आपको बताया है ,

आशा करती हूं, यह आर्टिकल आपको पसंद आया होगा, धन्यवाद ।।