Kitna blood donate karna chahiye – आपके मन में कभी ना कभी जानने की इच्छा से यह सवाल तो जरूर आया होगा कि हमें अपने शरीर से कितना ब्लड डोनेट करना चाहिए ताकि इससे हमारे शरीर को कोई नुकसान ना हो।
वैसे तो डॉक्टर आपके सर्विस से एक लिमिट से ज्यादा खून नहीं निकालेंगे क्योंकि उन्हें पता होता है कि हमारे शरीर से कितना खून निकाला जा सकता है जिससे कि हमारा स्वास्थ्य बनी रहे।
कितनी रक्तदान करनी चाहिए
एक पुरुष जो की पूरी तरह से स्वस्थ है वह एक बार में 471 मिलीलीटर तक का रक्तदान कर सकते हैं और वे ऐसा सिर्फ 3 महीने में एक बार ही कर सकते हैं।
रक्तदान करते समय रक्तदाता की स्वास्थ्य का पूरी ध्यान रखा जाता है वैसे एक महिला 4 महीने में सिर्फ एक बार ही रक्तदान कर सकती है।
कौन व्यक्ति रक्तदान कर सकता है
- आप शारीरिक रूप से पूरी तरह से स्वस्थ होने चाहिए।
- सिर्फ वही व्यक्ति रक्तदान कर सकता है जिसकी उम्र कम से कम 18 और अधिक से अधिक 66 वर्ष की है।
- हमारे शरीर में खून की मात्रा कम से कम 12.5 जी/डीएल होनी चाहिए।
- आपको किसी भी प्रकार की कोई संक्रमण बीमारी नहीं होनी चाहिए इससे आपके खून की वजह से जिसे आप अपना खून दे रहे हैं उसके स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ेगा।
ब्लड डोनेट करने से पहले इन 6 बातों का ध्यान रखें
रक्तदान से पहले आपको किसी भी प्रकार की कोई नशा का सेवन नहीं करना है जैसे कि बीड़ी सिगरेट शराब जैसी नशीली पदार्थ का आपको सेवन नहीं करनी है।
बीड़ी सिगरेट में निकोटिन की मात्रा होती है जो के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
रक्तदान के बाद आपको किसी भी प्रकार के व्यायाम या कसरत नहीं करनी है रक्तदान के कम से कम 1 हफ्ते के बाद ही आपको किसी प्रकार का कोई व्यायाम या कसरत नहीं करनी है अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर से मिले।
आपको ब्लड डोनेट करने के बाद जंक फूड नहीं खानी चाहिए से आपके स्वास्थ्य पर बुरा असर होता है क्योंकि रक्तदान के दौरान आपके शरीर से काफी मात्रा में खून निकल जाता है जिससे कि आप थोड़े कमजोर पड़ जाते हैं।
हमेशा पोस्टिक आहार का ही सेवन करना चाहिए और कुछ भी खाने से पहले एक बार डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
रक्तदान के बाद कम से कम 1 हफ्ते तक डॉक्टर के संपर्क में रहें और कुछ भी परेशानी होने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
रक्तदान से क्या नुकसान है?
आज भी भारत में बहुत से लोग रक्तदान से डरते हैं या वे सोचते हैं कि इससे हमारा स्वास्थ्य पर बुरा असर होगा।
लेकिन ऐसा नहीं है रक्तदान से आपके स्वास्थ्य के ऊपर कोई भी बुरा असर नहीं होता है बल्कि आप के वजह से किसी मरीज को जिंदगी मिल जाती है।
इसीलिए कभी भी रक्तदान से डरे नहीं और दूर नहीं भागे जहां तक मुमकिन हो 1 वर्ष में कम से कम एक बार रक्तदान करने की कोशिश जरूर करें।
रक्तदान क्यों जरूरी होता है?
इस सवाल का जवाब मुझे नहीं लगता कि आप लोगों को पता नहीं होगा।
क्योंकि रक्तदान से आपकी वजह से किसी की जान बच जाती है तो इससे बड़ा पुण्य का काम आपके लिए और क्या हो सकता है कि आपकी वजह से किसी को न्जिंदगी मिल गई।
हमेशा जहां जरूरत हो वहां रक्तदान करने की कोशिश करें क्योंकि इससे आपका तो कुछ नुकसान बिल्कुल भी नहीं होगा लेकिन आपकी वजह से इसे इंसान की जान बच जाएगी।
Conclusion
आज आपको पता चल गया कि आप कितना ब्लड डोनेट कर सकते हैं तथा ब्लड डोनेट करने के बाद आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं करनी चाहिए।
मुझे उम्मीद है आप सभी लोगों को अच्छी तरह से समझ में आ गया होगा कि रक्तदान का क्या महत्व है।
रक्तदान से जुड़े कोई भी सवाल अगर आपके मन में है जो कि आप पूछना चाहते हैं तो आप हमें पूछ सकते हैं।
आज हमने जाना kitna blood donate karna chahiye.